Migliorare la qualità della nostra vita, aumentare gli anni di vita in salute, ridurre il rischio di malattie debilitanti e invalidanti, allontanare il rischio di morte prematura.
Cosa bisogna fare per avere tanti benefici?
Quanto investire?
Quali sacrifici dobbiamo sopportare?
...per scoprirlo vai su: COMUNICARE PER LA SALUTE
Domenico!!! io non bevo, non fumo...ho comprato la spinbike per fare attività fisica....ma adoro la pasta e la pizza, come faccio??? Dai a parte lo scherzo, io apprezzo molto il tuo blog e stasera mi metterò a leggere tutto con più calma...in effetti in casa nostra un po' di regole alimentari non farebbero male!!! Grazie Miki&family
RispondiEliminaSonia ha detto :)
RispondiEliminaIl blog è assolutamente degno di nota, spesso però, in virtù del tutto è relativo, il dualismo è parte del mio essere... quindi condivido in pieno le asserzioni del blog ma non posso fare a meno di fare mia la frase di Woody Allen 'Ho smesso di fumare. Vivrò una settimana di più e in quella settimana pioverà a dirotto.'
Eterno conflitto!
P.S. Ho smesso e comprato un ombrello!
Grazie a Micaela e Sonia.
RispondiEliminaIl percorso verso la salute va affrontato a piccoli passi, senza affaticarsi e senza sacrificare ciò che più ci piace. Il primo passo è il più difficile, ma dal secondo si va più spediti.